• bertrand ventura

10 conseils de relaxation

Mis à jour : 23 août 2019




Apprenez à gérer votre temps

Prenez du recul

Apprenez à respirer

Apprenez à vous relaxer

Adoptez une attitude positive

Soyez en forme

Renoncez à l'impossible

Apprenez à dire non

Parlez de vos problèmes avec les autres

Changez… en douceur

Contact

3 Place Max Leenhardt, 34830 Clapiers

Tél : 06 10 03 13 62

delta.ventura@wanadoo.fr

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